Kochaj siebie zanim pokochasz innych

Życie jest pełne rozczarowań, porażek i smutnych wniosków. Zawsze w końcu jest ktoś od nas mądrzejszy bądź lepszy pod takim czy innym względem.

I nie chodzi wcale o sprytnego Azjatę z Internetu, który jest przedmiotem niezbyt wybrednego żartu. Sytuacja jest bardzo poważna, ponieważ elementem dorosłości jest zrozumienie, że niezależnie od tego, jak ambitne cele będziemy sobie stawiać, nigdy nie będziemy na szczycie, a życie to tak naprawdę droga, nie sam jej cel.

Jeżeli chcemy stać się osobą pełną, osobą zdolną do udanego związku, musimy nauczyć się doceniać samych siebie, nauczyć się kochać siebie samych. Jak to zrobić? Nie jest to łatwe, więc przedstawiamy kilka porad, które mogą naprowadzić na właściwe ścieżki:

• Nagradzaj siebie co jakiś czas, odpocznij i wyluzuj, bo naprawdę nie musisz przez cały czas ostro przeć przed siebie;
• Szczęśliwi ludzie robią to, co sprawia im przyjemność i chociaż naiwne jest zakładanie, że na tym będzie dało się oprzeć nasze życie, nie da się też żyć całkowicie bez żadnej samorealizacji.; nie zaniedbuj swoich obowiązków i rób sumiennie to, co masz do zrobienia, ale zostaw sobie też czas na własne projekty i zainteresowania;
• Ufaj sobie i nie zawalaj winy za wszystkie niewystarczająco dobre rzeczy w swoim otoczeniu tylko na siebie, bo to nie zawsze twoja wina, że tracisz pracę albo się z kimś nie dogadujesz wystarczająco dobrze; niektóre porażki w życiu to coś, co trzeba zaakceptować i nie traktować tego jak koniec świata;
• Szanuje siebie i swoje zdanie i dlatego nie opieraj się tylko na tym, co mówią o tobie inni;
• Spotykaj się tylko z ludźmi, z którymi się chcesz spotykać, dla przyjemności albo w interesach, a resztę usuń ze swojego życia;
• Nie zapominaj o swoim ciele, inwestuj w swoje zdrowie i zadbaj o to, by także w tym aspekcie twoje życie było zdrowe;
• Miej marzenia i pragnienia, nie odmawiaj sobie nawet wielkich celów także wtedy, kiedy nie są do końca realne;
• Dotleniaj się poprzez przebywanie na świeżym powietrzu i aktywność fizyczną, dbaj o tlen w swoim organizmie także poprzez najzwyklejsze głębokie oddechy, bo pozwoli ci to zachowywać więcej energii;
• Nie bój się swojego śmiechu, śmiej się, kiedy coś cię rozśmieszy, nie powstrzymuj się;
• Nie bój się kochać, bo miłość to najsilniejsze i najbardziej pozytywne uczucie w życiu;
• Nie zawracaj tak wielkiej uwagi na swoje ograniczenia; nie przesadzaj, ale nie ma powodu, by bać się większości rzeczy.